【役情最前线】传北戴河会议冷清 高官谨小慎微

发布时间:2021-03-20

然而,与橄榄油不同的是,核桃在降低胆固醇的同时,还能促使血管保持弹性和柔软性。研究发现,核桃中含有精氨酸(arginine),在体内能産生出一种氮氧化物(nitric oxide)以保持血管的柔韧性,而高油脂的食物却能破坏该氮氧化物的生成。

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林仁混说,每一种茶都含有茶多酚,绿茶的茶多酚称为儿茶素,红茶的则称为茶黄素,普洱茶的称为茶红素,乌龙茶的则因为结构複杂,所以还在研究,绿茶的茶多酚比较多,保健功效的研究最多,但也不要因此而忽略乌龙、红茶等其他茶种的作用。林仁混表示,喝哪一种茶,全视个人喜好及体质而定,喝茶过多会产生过多胃酸的人,可以改成饭前喝茶,只需要选择乌龙茶或红茶即可。

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  桂花它性温味辛,是具有健胃、生津、化痰、散痰、平肝的作用,它能治痰多咳嗽、牙痛口臭、肠风血痢、食欲不振、经闭腹痛。由桂花蒸馏而得的“桂花露”,是具有舒肝理气、醒脾开胃的功效,它能治口臭、咽干等病,是上等的饮料。将桂花、纯藕粉加白糖冲调,就成了桂花藕粉,味美且开胃。取上等的小枣,加糖煮,汤将尽时,加入桂花,即成健脾开胃的桂花蜜枣。桂花的吃法有很多,将桂花、纯藕粉加白糖冲调,就成了桂花藕粉,味美且开胃。

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